lundi 16 mars 2020

Annulation de nos séances

A partir d'aujourd'hui lundi 16 mars, toutes nos séances sont annulées et ce jusqu'à nouvel ordre.
En attendant le retour à la normale, respectez les consignes du gouvernement et les gestes barrière.
Protégez vous et protégez les autres !

vendredi 28 février 2020

calendrier de mars et avril 2020

du 1er au 7 mars : c'est les vacances!!!!

semaine du 9 au 14 mars :
lundi :  atelier détente de 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : marche nordique de 10h à 12h (selon les conditions météo)

semaine du 16 au 21 mars :
lundi :  atelier détente de 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : nous participons à l'atelier bien-être à Chamborêt organisé par l'association Les Pâquerettes

semaine du 23 au 28 mars :
lundi :  atelier détente de 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : marche nordique de 10h à 12h (selon les conditions météo)

semaine du 30 mars au 4 avril  :
lundi :  atelier détente de 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h à confirmer
jeudi : step de 20h à 21h à confirmer
samedi : atelier du rire de 10h30 à 12h

semaine du 6 au 11 avril :
lundi :  atelier détente annulé
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h

semaine du 18 au 18 avril :
lundi :  atelier détente annulé : férié
lundi : yoga annulé : férié
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : marche nordique de 10h à 12h à confirmer

du 20 avril au 3 mai : c'est encore les vacances !!


mercredi 18 décembre 2019

calendrier janvier et février 2020

semaine du 6 au 11 janvier :
lundi :  atelier détente de 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : marche nordique de 10h à 12h (selon les conditions météo)

semaine du 13 au 18 janvier :
lundi :  atelier détente de 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h

semaine du 20 au 25 janvier :
lundi :  atelier détente de 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : atelier du rire de 10h30 à 12h

semaine du 27 janvier au 1er février :
lundi :  atelier détente annulé
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : marche nordique de 10h à 12h (selon les conditions météo)

semaine du 3 au 8 février :
lundi :  atelier détente annulé
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h

semaine du 10 au 15 février:
lundi :  atelier détente de 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : marche nordique de 10h à 12h (selon les conditions météo)

semaine du 17 au 22 février :
lundi :  atelier détente de 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h

semaines du 22 février au 9 mars:    c'est les vacances !! 

dimanche 24 novembre 2019

Reprise de la Gym tonic !

Après presque 3 mois de recherche, voici venir un nouvel animateur et la gym tonic du mardi reprend dès mardi prochain.
Venez le découvrir à 21h sur le dojo !

Le Téléthon c'est reparti !

Comme tous les ans la Gym'Détente se mobilise pour le Téléthon.
- dimanche 8 décembre, nous marcherons avec le Mille Pattes pour la marche aux énigmes du Téléthon - RDV à 14h au DAC.
- samedi 14 décembre : nous rirons tous ensemble pour vaincre la maladie pendant l'atelier de yoga du rire - RDV à 10h30 sur le dojo au gymnase le DAC.





jeudi 17 octobre 2019

calendrier novembre et décembre 2019

semaine du 4 au 9 novembre :
lundi :  atelier détente de 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic à confirmer
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : atelier du rire de 10h30 à 12h

semaine du 11 au 16 novembre :
lundi :  atelier détente de 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic 21h à 22h à confirmer
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : marche nordique de 10h à 12h La Gym'Détente marche avec le Crédit Agricole contre le cancer (selon les conditions météo)

semaine du 18 au 23 novembre :
lundi :  atelier détente de 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic 21h à 22h à confirmer
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h

semaine du 25 au 30 novembre :
lundi :  atelier détente de 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : marche nordique de 10h à 12h (selon les conditions météo)

semaine du 2 au 7 décembre :
lundi :  atelier détente de 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: Strong by zumba de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h

semaine du 9 au 14 décembre :
lundi :  atelier détente de 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : Atelier du rire au profit du Téléthon

semaine du 16 au 21 décembre :
lundi :  atelier détente de 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h

semaines du 24 décembre au 5 janvier :


c'est les vacances !! 


dimanche 1 septembre 2019

calendrier septembre et octobre




C'est la reprise !!

semaine du 9 au 14 septembre :
lundi :  atelier détente de 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic à confirmer
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h

semaine du 16 au 21 septembre :
lundi :  atelier détente de 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic 21h à 22h à confirmer
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step - séance annulée
samedi : marche nordique de 10h à 12h (selon les conditions météo)

semaine du 23 au 28 septembre :
lundi :  atelier détente de 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic 21h à 22h à confirmer
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : atelier du rire de 10h30 à 12h

semaine du 30 septembre au 5 octobre :
lundi :  atelier détente de 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: strong by zumba de 21h à 22h à confirmer
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : marche nordique de 10h à 12h (selon les conditions météo)

semaine du 7 au 12 octobre:
lundi :  atelier détente de 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic à confirmer
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h

semaine du 14 au 19 octobre :
lundi :  atelier détente de 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: strong by zumba de 21h à 22h à confirmer
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : marche nordique de 10h à 12h (selon les conditions météo)

semaines du 21 octobre au 2 novembre :
c'est les vacances !!