jeudi 18 avril 2019

calendrier mai-juin

semaine du 29 avril au 4 mai :
lundi :  atelier détente de 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : pas de cours - férié
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h

semaine du 6 au 11 mai :
lundi :  pas de cours
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : pas de cours - férié
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : marche nordique (selon les conditions météo)

semaine du 13 au 18 mai : 
lundi :  atelier détente de 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : atelier du rire de 10h30 à 12h 

semaine du 20 au 25 mai :
lundi :  atelier détente de 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : marche nordique (selon les conditions météo)

semaine du 27 mai au 1er juin :
lundi :  atelier détente de 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : pas de cours
jeudi : gym pas de cours - férié
jeudi :  step pas de cours - férié

semaine du 3 au 8 juin :
lundi :  atelier détente de 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : pas de cours
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step  pas de cours 

semaine du 10 au 15 juin :
lundi :  atelier détente pas de cours - férié
lundi :  yoga pas de cours - férié
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi :  gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h

semaines du 17 au 22 juin :  
lundi : atelier détente  pas de cours 
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : marche nordique (selon les conditions météo)

semaine du 24 au 29 juin : 
lundi :  atelier détente de 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym pas de cours 
jeudi :  step pas de cours 
samedi : atelier du rire de 10h30 à 12h. 

Juillet et août : 
Nos animateurs prendront des vacances bien méritées !!!


   


Bonnes vacances mais.... n'oubliez pas le-s sport-s !!



RENDEZ-VOUS EN SEPTEMBRE !!!



mercredi 20 février 2019

calendrier mars-avril 2019

samedi 2 mars : marche nordique

semaine du 4 au 9 mars :
lundi :  atelier détente 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : Marche pour Mathis - départ du DAC à 14h.

semaine du 11 au 16 mars :
lundi :  atelier détente 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : marche nordique (selon les conditions météo)

semaine du 18 au 23 mars : 
lundi :  atelier détente 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: séance annulée
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h

semaine du 25 au 30 mars :
lundi :  atelier détente 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : marche nordique (selon les conditions météo)

semaine du 1er au 6 avril :
lundi :  atelier détente 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : atelier du rire de 10h30 à 12h 

semaine du 8 au 13 avril :
lundi :  atelier détente 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : marche nordique (selon les conditions météo)

semaine du 15 au 20 avril :
lundi :  vacances
lundi : vacances
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : vacances
jeudi : vacances

semaines du 22 au 27 avril :  
lundi :  vacances
lundi : vacances
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : vacances
jeudi : vacances.


dimanche 10 février 2019

Une récompense pour notre présidente

Vendredi 8 février, dans les locaux de l'hôtel du département, Lorine a reçu des mains d'Annick Morizio, 1ère vice présidente du conseil départemental, sous le regard de M. Perrot, Maire  de Nantiat,  la médaille "esprit sportif" catégorie jeunes dirigeants.
Cette manifestation est organisée tous les ans par le Comité départemental olympique et sportif.
Nous sommes fiers que le dévouement de Lorine envers notre association et ses adhérent.e.s soit ainsi reconnu.
Bravo à elle et un grand merci...



lundi 21 janvier 2019

On a fêté la nouvelle année !

Vendredi 18 janvier, le conseil d'administration recevait les adhérent.e.s pour la traditionnelle cérémonie des vœux au cours de laquelle Lorine, notre présidente, leur a souhaité une très belle année.
Puis nous avons félicité Lorine de sa nomination en tant que jeune dirigeante au titre de  "L'Esprit Sportif 2018" par le Comité Départemental Olympique et Sportif de la Haute-Vienne.
Après les discours, la tombola et le cocktail dînatoire, la soirée s'est poursuivie dans la joie et la bonne humeur jusque tard dans la nuit pour le plus grand plaisir de tou.te.s !!






vendredi 21 décembre 2018

calendrier janvier et février 2019 - A partir du 7 janvier, on s'y remet !!!

                             



semaine du 7 au 12 janvier :
lundi :  atelier détente 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : marche nordique (selon les conditions météo)

semaine du 14 au 19 janvier:
lundi :  atelier détente 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h

semaine du 21 au 26 janvier:
lundi :  atelier détente 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : marche nordique (selon les conditions météo)

semaine du 28 janvier au 2 février
lundi :  atelier détente 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : atelier du rire de 10h30 à 12h 

semaine du 4 au 9 février:
lundi :  atelier détente 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h

semaine du 11 au 16 février :
lundi :  atelier détente 19h à 19h30
lundi : yoga de 20h à 21h
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : gym douce de 18h45 à 19h45
jeudi : gym de 19h à 20h
jeudi : step de 20h à 21h
samedi : marche nordique (selon les conditions météo)

semaine du 18 au 23 février :
lundi :  vacances
lundi : vacances
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : vacances
jeudi : vacances
jeudi : step de 20h à 21h

semaines du 25 février au 2 mars :  
lundi :  vacances
lundi : vacances
mardi: gym tonic de 21h à 22h
mercredi : vacances
jeudi : vacances
jeudi : vacances.







2019 arrive !


Ensemble vers de nouveaux défis
pour cette nouvelle année !

Nous vous remercions de votre confiance
et nous vous adressons nos meilleurs vœux
pour l’année 2019 !

A bientôt sur le dojo !


lundi 3 décembre 2018

Ce week-end c'est Téléthon !

Un petit rappel pour une fin de semaine bien chargée :
n'oubliez vendredi, samedi et dimanche, c'est Téléthon à Nantiat...
Et n'oubliez pas les 3 animations de la Gym'Détente:
- vendredi soir : soirée fitness
- samedi matin : atelier du rire
- samedi après midi :
la marche des énigmes en partenariat avec le Mille Pattes....;
Mais pas que : voici le programme complet des 3 jours.
On vous attend pour ces manifestations solidaires !!